日本から海外へ旅行するときには
時差を気にしないといけません。
世界の時間は
協定世界時間（UTC）を基準に
決まっています。
今回の記事では
日本を基準にした目線から
世界の各都市との時差をまとめています。
それでは一緒に見ていきましょう！
日本と世界各都市との時差
・時差表示プラスとマイナスの違い
時差の－（マイナス）表示
時差の分だけ日本より遅れている
（日本の方が進んでいる）
時差の＋（プラス）表示
時差の分だけ日本より進んでいる
（日本の方が遅い）
・ヨーロッパ
ヨーロッパは
日本より遅れている
（日本の方が進んでいる）
| 日本との時差 単位：時間 | 現地時間 日本がお昼 12:00PM時点 | |
| ロンドン （イギリス） | －９ | 03:00AM |
| レイキャビック （アイスランド） | －９ | 03:00AM |
| パリ （フランス） | －８ | 04:00AM |
| ローマ （イタリア） | －８ | 04:00AM |
| フランクフルト （ドイツ） | －８ | 04:00AM |
| マドリード （スペイン） | －８ | 04:00AM |
| アテネ （ギリシャ） | －７ | 05:00AM |
・アフリカ
アフリカは
日本より遅れている
（日本の方が進んでいる）
| 日本との時差 単位：時間 | 現地時間 日本がお昼 12:00PM時点 | |
| カイロ （エジプト） | －７ | 05:00AM |
| ヨハネスブルク （南アフリカ） | －７ | 05:00AM |
| マラケシュ （モロッコ） | －８ | 04:00AM |
・中東（ちゅうとう）
中東は
日本より遅れている
（日本の方が進んでいる）
| 日本との時差 単位：時間 | 現地時間 日本がお昼 12:00PM時点 | |
| リヤド （サウジアラビア） | －６ | 06:00AM |
| ドバイ （アラブ首長国連邦） | －５ | 07:00AM |
| テヘラン （イラン） | －5.5 | 06:30AM |
・アジア・東南アジア
アジア・東南アジアでは
日本より少し遅れている
または日本と同じ
| 日本との時差 単位：時間 | 現地時間 日本がお昼 12:00PM時点 | |
| デリー （インド） | －3.5 | 08:30AM |
| バンコク （タイ） | －２ | 10:00AM |
| ハノイ （ベトナム） | －２ | 10:00AM |
| シンガポール （シンガポール） | －１ | 11:00AM |
| バリ島 （インドネシア） | －１ | 11:00AM |
| バリ島 （インドネシア） | －１ | 11:00AM |
| 上海 （中国） | －１ | 11:00AM |
| 台北 （台湾） | －１ | 11:00AM |
| ソウル （韓国） | ０ 日本と同じ | 12：00PM |
・オセアニア
オセアニアは
日本より進んでいる
（日本が遅れている）
| 日本との時差 単位：時間 | 現地時間 日本がお昼 12:00PM時点 | |
| シドニー （オーストラリア） | ＋１ | 13:00PM |
| メルボルン （オーストラリア） | ＋１ | 13:00PM |
| パース （オーストラリア） | ＋１ | 13:00PM |
| オークランド （ニュージーランド） | ＋３ | 15:00PM |
| スバ （フィジー） | ＋３ | 15:00PM |
・北米
北米は
日本より遅れている
（日本の方が進んでいる）
12時間以上の時差がある
| 日本との時差 単位：時間 | 現地時間 日本がお昼 12:00PM時点 | |
| ホノルル （アメリカ） | －19 | 前日17:00PM |
| ロサンゼルス （アメリカ） | －17 | 前日19:00PM |
| シカゴ （アメリカ） | －15 | 前日21:00PM |
| ニューヨーク （アメリカ） | －14 | 前日22:00PM |
| バンクーバー （カナダ） | －17 | 前日19:00PM |
| モントリオール （カナダ） | －14 | 前日22:00PM |
・中南米
中南米は
日本より遅れている
（日本の方が進んでいる）
12時間以上の時差がある
| 日本との時差 単位：時間 | 現地時間 日本がお昼 12:00PM時点 | |
| メキシコシティ （メキシコ） | －15 | 前日21:00PM |
| リオデジャネイロ （ブラジル） | －12 | 前日00:00AM |
| ブエノスアイレス （アルゼンチン） | －12 | 前日00:00AM |
| クスコ （ペルー） | －14 | 前日22:00PM |
| ウユニ （ボリビア） | －12 | 前日00:00AM |
協定世界時間（UTC）とは
協定世界時間とは
世界の標準としている時間のこと。
英語表記はUniversal Time, Coordinated
頭文字をとってUTC
ポイント！
・世界の時間はUTCを０（基準）としている。
・UTCを基準とすると日本の時差は＋９
この記事では
日本を基準として各都市の時差をだしていますが
UTC基準の時差をだしたいときは
日本との時差の数字に＋９をするだけです。
例）
ロンドン：（日本との時差－９）＋（＋９）＝０
パリ：（日本との時差ー８）＋（＋９）＝＋１
ロンドンは０なのでUTCと同じ時間で進んでいる
パリは＋１なのでUTCより1時間進んでいる
UTC時間が12時PMのとき
・ロンドンもUTCと同じ12時PM
・パリは1時間進んだ13時PM
補足
セシウム原子の振動数をもとに
計算される時間です。
セシウム原子から
導きだされた時間は
３千万年に１秒の誤差が
生じるようですよ
想像以上に正確ですね！
サマータイム
サマータイムとは
夏を挟んだ季節に（日中の時間が長い時期に）
時間を１時間すすめて生活する期間のこと。
期間の日程はその年ごとに違う。
例）日本を基準とした時差
| 日本との時差 単位：時間 | 現地時間 日本がお昼 12:00PM時点 | |
| 日本と基準 とした時差 | ロンドン －９ | 03:00AM |
 | ||
| サマータイム期間 | －８ 日本を基準 とした時差－９に ＋１されている | 04：00AM |
・サマータイムの目的
ズバリ、節電が目的です。
時間を1時間進めることにより
夕方の明るい時間が1時間多くなります。
結果、電気をつけない時間が1時間ふえるので
節電につながるということです。
・サマータイムの時期
3月中旬以降～11月上旬の時期
・サマータイム実施国
サマータイムを実施している国は
世界で約60ヶ国あります。
今回の記事の中で紹介した都市（国）を
実施と実施していない都市に分けてみました。
| サマータイム 実施している都市 |
| ロンドン（イギリス）、パリ（フランス） ローマ（イタリア）、フランクフルト（ドイツ） マドリード（スペイン）、アテネ（ギリシャ） マラケシュ（モロッコ）、テヘラン（イラン） シドニー（オーストラリア） メルボルン（オーストラリア） オークランド（ニュージーランド）、スバ（フィジー） ホノルル（アメリカ）、ロサンゼルス（アメリカ） シカゴ（アメリカ）、ニューヨーク（アメリカ） バンクーバー（カナダ）、モントリオール（カナダ） メキシコシティ（メキシコ） |
| サマータイム 実施していない都市 |
| レイキャビック（アイスランド）、カイロ（エジプト） ヨハネスブルク（南アフリカ）、リヤド（サウジアラビア） ドバイ（アラブ首長国連邦）デリー（インド） バンコク（タイ）、ハノイ（ベトナム） シンガポール（シンガポール）、バリ島（インドネシア） 上海（中国）、台北（台湾）、ソウル（韓国） パース（オーストラリア）、リオデジャネイロ（ブラジル） ブエノスアイレス（アルゼンチン） クスコ（ペルー）、ウユニ（ボリビア） |
サマータイムは
ヨーロッパ、アメリカ、オセアニアで
実施している都市が多いですが
一部実施していない都市もあるので
ご注意を！
時差ボケについて原因と対策を
こちらの記事で簡潔に書いています。
気になる方はご参考にしてください。